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心脏也有“喜怒哀乐”，你读懂了吗？

2016-10-04 12:46:56| 分类：无限极文章 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　　在一般人看来，心脏不过是一块“肉疙瘩”，只知道不停地“扑通、扑通”。其实，它也有自己的喜怒哀乐，是一个感情丰富的器官。

　　喜

　　心脏最喜欢运动

　　人体在运动时，全身各个器官都得到了锻炼，其中受益较大的是心脏。合理的运动，会促使心脏多泵血，让心脏更具活力。同时，心脏在跳动中变得坚实有力。

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　　怒

　　愤怒会直抵心脏

　　任何恶劣的情绪，如极度或持续性紧张、苦闷、焦虑、悲痛、忧愁等，均会危及心脏的健康。这些负面情绪如果长期出现，常成为心律失常或心脏病发作的诱因。

　　哀

　　长期吸烟喝酒让心脏很受伤

　　生活放纵无度，会加重心脏负担，使它有规律、有节奏的“生活”受到干扰和破坏。长期大量吸烟饮酒，可直接损害心肌和血管，它是动脉硬化的重要因素，是心脏最凶险的敌人。

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　　乐

　　心脏健康的“特效药”

　　当人们心情舒畅、笑口常开时，心脏功能会处在稳定状态，心血管调节系统的功能活动也变得更协调，从而有利于心脏健康。愉快、和谐的生活，是维持心脏健康必不可少的条件。

　　今天，你的“心”情如何呢？我们不仅要读懂心脏的“喜怒哀乐”，平日更要养护心脏哦！心脏也有“喜怒哀乐”，你读懂了吗？ - 穆美吉 - 互联网无限极居家创业(网易)

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